cách đặt thuốc âm đạo ngồi thiền đúng cách Cách đặt: Rửa sạch tay, kẹp viên thuốc giữa hai ngón tay đưa vào âm đạo, dùng ngón tay đẩy thuốc vào bên trong. Khi đặt cần ở tư thế nửa nằm nửa ngồi, ngồi xổm hay đứng gác một chân lên ghế thấp
cách đăng bài trên facebook Bài viết hôm nay, mình sẽ hướng dẫn các bạn 5 bước đăng bài trên fanpage Facebook hiệu quả và đơn giản nhất. Viết nội dung phần chữ là bước đầu tiên và quan trọng trong các bước đăng bài trên fanpage. Đây là phần bạn giới thiệu đến khách hàng những mẫu mã, tính năng, công dụng của sản phẩm
cách quàng khăn đỏ Khăn quàng đỏ là biểu tượng và đồng phục của đội viên Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh. Khăn quàng đỏ được thắt lên cổ áo của đội viên theo một quy tắc nhất định. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách quàng khăn đỏ đúng nghi thức đội. Dưới đây là các hướng dẫn cho các em học sinh tham khảo. 1. Ý nghĩa khăn quàng đỏ. 2. Thắt khăn quàng đỏ. 3
