cách tra cứu mã số bảo hiểm xã hội cách tải fc mobile Bài viết hướng dẫn bạn cách tra cứu mã số bảo hiểm xã hội trên bìa sổ giấy, thẻ bảo hiểm y tế, Website của BHXH Việt Nam hoặc ứng dụng VssID. Mã số bảo hiểm xã hội là số định danh cá nhân duy nhất của người tham gia BHXH, có tác dụng định danh người lao động trên hệ thống BHXH
cách làm bánh crepe sầu riêng Bạn yêu thích sầu riêng và muốn tự tay làm bánh crepe sầu riêng ngay tại nhà? Hãy cùng khám phá hướng dẫn làm bánh crepe nhân sầu riêng từ A đến Z dưới đây! Với các bước đơn giản và chi tiết mà Wiki Nông Sản chia sẻ, kể cả người mới vào bếp cũng có thể dễ dàng thực hiện món bánh này
cách co bóp tử cung khi quan hệ Để cách co bóp tử cung khi quan hệ dễ dàng, bạn có thể tham khảo một số bài tập đơn giản tại nhà như sau: Bài tập số 1: Nín tiểu. Đây là bài tập khá đơn giản, dễ thực hiện và cho hiệu quả rất tốt. Đầu tiên bạn hãy co cơ âm đạo, sau đó thả lỏng như khi đi tiểu. Tiếp theo bạn cố gắng nín tiểu lại giữa chừng nhưng đừng khép đùi
