calci calcium stella 500mg Vitamin D giúp hấp thu calci và photpho là 30-40% và 80%. Magie đầy đủ rất quan trọng cho sự hấp thu canxi. Nếu bạn dùng 1000mg calci mỗi ngày thì lượng magie bạn cần là 500mg. Cơ thể bạn có thể hấp thu 500mg calci tại một thời điểm, còn lại sẽ đào thải ra ngoài
calcium Tại sao cơ thể lại cần bổ sung calcium? Calcium đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể như: Tốt cho xương: Khoảng 99% canxi trong cơ thể con người nằm trong xương và răng. Calcium rất cần thiết cho sự phát triển, tăng trưởng và duy trì xương chắc khỏe
calci Calcium là nguyên tố thiết yếu cho xương, răng và vỏ sò, có nhiều chức năng trong sinh lý học tế bào. Bài viết này giới thiệu về tính chất, chỉ định, chống chỉ định và cách dùng canxi từ thực phẩm và bổ sung
