CHIN UP：Pull up và Chin up là gì? Đâu là sự khác biệt giữa pull up và chi

chin up   oskar fischinger Pull up và Chin up đều là dạng bài tập chuỗi đóng, nhằm luyện sức thân trên, có sự tham gia của nhiều nhóm cơ, nhóm cơ bụng, nhóm cơ lưng, nhóm cơ vai. Chúng tăng độ ổn định cho đai vai, và sức kéo của thân trên, giúp cơ thể rắn chắc và cải thiện việc thực hiện các hoạt động yêu cầu sức mạnh tương đối

chin su LS Combo hạt nêm Chin-su nấm Shiitake + hộp xốt nhà hàng nướng muối ớt + chai Tương ớt Chin-su 2kg ₫

luma dream machine Unlock your creativity with Luma AI Video Generator. Turn text into stunning videos with our cutting-edge text-to-video AI. Dream big, create bigger!