deep tissue massage deep web Deep tissue massage employs gradual, forceful strokes and consistent pressure to access and treat the body’s innermost layers of muscle and connective tissue. It helps alleviate chronic muscle tension, improve range of motion, and break down scar tissue. The benefits of deep tissue massage go beyond pain relief
deep Từ "deep" có nghĩa là sâu, thường được sử dụng để chỉ chiều sâu vật lý, chẳng hạn như độ sâu của nước, hoặc chiều sâu trừu tượng, như cảm xúc hoặc suy nghĩ. Trong tiếng Anh Anh và tiếng Anh Mỹ, "deep" giữ nguyên hình thức viết và phát âm
deep work Deep work là một phương pháp làm việc tập trung vào công việc có tính sáng tạo, phức tạp. Điều này đòi hỏi bạn loại bỏ hoặc giảm thiểu các yếu tố phân tâm, như điện thoại di động, mạng xã hội, email không cần thiết, các thông báo nhấp nháy trong quá trình làm việc. Thay vào đó, bạn tập trung hết sức vào một nhiệm vụ cụ thể để không bị gián đoạn
