face pull facee Face Pulls là một bài tập kéo tác động trực tiếp vào mặt sau của cơ thể, là một trong những bài tập tốt nhất cho việc cải thiện tư thế với chuyển động external rotation xoay ngoài
cách tạo tài khoản facebook Truy cập facebook.com và nhấp vào Tạo tài khoản mới. Nhập tên, email hoặc số điện thoại di động, mật khẩu, ngày sinh và giới tính của bạn. Nhấp vào Đăng ký. Để hoàn tất quá trình tạo tài khoản, bạn cần xác nhận email hoặc số điện thoại di động của mình
cách xóa trang facebook 1 Truy cập trang web Facebook. 2 Nhấn vào biểu tượng tài khoản và chọn trang fanpage muốn xóa. 3 Nhấn vào biểu tượng tài khoản và chọn Cài đặtquyền riêng tư. 4 Chọn Cài đặt. 5 Cuộn chuột xuống đến mục Thông tin của bạn và chọn Quyền truy cập và kiểm soát. 6 Chọn Xóa Trang và nhấn Tiếp tục. 7 Chọn Tiếp tục
