giảm mỡ bụng giảm mỡ bụng sau sinh Bài viết này giới thiệu các cách thay đổi lối sống để giảm mỡ bụng, bao gồm hạn chế đường, nạp protein, tập thể dục, uống nước, ăn rau và trái cây. Bạn cũng sẽ biết những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng và những nguy cơ của mỡ bụng
hộp giảm tốc Hộp giảm tốc là cơ cấu chuyển động bằng các khớp trực tiếp với tỉ số truyền không đổi, giảm vận tốc góc, tăng momen xoắn, giảm tốc độ vòng quay. Bài viết này giải thích về cấu tạo, nguyên lý, phân loại và bảo dưỡng của hộp giảm tốc, cũng như các lỗi hư hỏng và cách khắc phục của nó
tư thế nằm giảm đau đầu Dưới đây là tư thế nằm giảm đau đầu mà bạn có thể tham khảo: Nằm ngửa là tư thế giảm đau đầu hiệu quả - Tư thế nằm ngửa: Đây chính là tư thế bạn nên thực hiện mỗi khi có biểu hiện đau đầu. Hãy nằm ngửa, đồng thời 2 tay duỗi thẳng với 2 bên thân mình
