khoai 100g khoai lang luộc bao nhiêu calo Khoai là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng, hấp dẫn như hầm canh, bánh, chè,… Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu các loại khoai hiện có ở Việt Nam, điển hình như khoai lang, khoai sọ, khoai tây
khoai mì Khoai mì là một loại củ quen thuộc với người dân Việt Nam, có nhiều loại khác nhau dựa trên màu sắc và hình dáng. Bài viết này giới thiệu về thành phần dinh dưỡng, lợi ích, tác dụng phụ và cách bảo quản của khoai mì, cũng như các món ẩm thực được làm từ khoai mì
cách luộc khoai lang Cách luộc khoai lang giúp giữ được nhiều độ ẩm, vị ngọt ngon tự nhiên của loại rau củ này hơn so với phương pháp nướng, chiên. Hơn nữa, với cách chế biến này, bạn dễ dàng có ngay khoai lang nấu chín để làm nguyên liệu cho các món ngon mỗi ngày khác
