khoai lang nhật lẩu cá khoai Củ khoai lang giống Nhật loại 1kg có hương vị ngọt ngào, bùi bùi đặc trưng và màu sắc đa dạng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe
khoai tây chiên bao nhiêu calo Theo tính toán, 100g khoai tây chiên chứa khoảng 311 calo, tương đương với một bữa phụ trong ngày. Hơn nữa, món ăn này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như: Chất béo: 4g. Natri: 282mg. Carbohydrate: 21g. Chất xơ: 2g. Protein: 2g. Bên cạnh lượng calo lớn, chất béo có trong khoai tây chiên cũng rất nhiều nhưng chất xơ lại rất ít, chỉ 2g
khoai lang Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa... Dưới đây là những lý do các bà nội trợ không nên bỏ qua loại củ tuyệt vời này trong chế độ ăn của gia đình, theo Care2. 1. Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng lượng đường huyết, mệt mỏi hay tăng cân
