luộc lạc bao nhiêu phút cách luộc trứng lòng đào Thông thường, bạn chỉ cần luộc lạc trong khoảng 20-25 phút là hạt lạc sẽ chín. Không nên luộc quá lâu khiến lạc bị nát, không còn độ bùi. Lạc chín là có thể vớt ra để ráo nước và thưởng thức
luộc trứng vịt lộn trong bao lâu Trứng vịt lộn nên được luộc trong bao lâu để đảm bảo độ chín hoàn hảo? Thời gian luộc lý tưởng là từ 10 đến 12 phút. Nếu bạn muốn trứng mềm hơn, có thể giảm thời gian xuống còn khoảng 8 đến 9 phút
ức gà luộc bao nhiêu calo Nhìn chung, hàm lượng calo trong 1 lạng 100g ức gà có tới 120 calo, từ đó bạn có thể biết được 300g ức gà tương đương 360 calo và 500g ức gà có 600 calo. Nếu bạn ăn 1kg ức gà, hàm lượng calo trong 1kg ức gà sẽ khoảng 1000 calo. 2.2. Ức gà sau khi chế biến
