mận trung quốc thung lũng mận mu náu Bài viết này giới thiệu các khác nhau giữa mận Việt Nam và mận Trung Quốc theo thời điểm, màu sắc, hình dáng, hương vị và loại mận của Việt Nam. Bạn có thể dễ dàng nhận biết và chọn mận chín, ngon và an toàn cho mình với các chiêu hay cùng với bí quyết
ăn mận có béo không Tuy nhiên, nhiều người lại lo sợ không biết ăn mận có béo không. Thực tế, theo các chuyên gia thì mận không hề gây béo hay tăng cân cho người sử dụng. Ngưỡng calo chứa trong mận là rất thấp, hơn nữa mận còn vô cùng giàu chất xơ và vitamin C giúp kích thích quá trình trao
ăn mận có tốt không Mận có ít calo, nhưng giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các loại vitamin quan trọng. Trong mỗi quả mận có 30 calo, 8g carb, song chứa tới 5% vitamin A, 10% vitamin C, 5% vitamin K. Trong đó, vitamin A giúp bảo vệ mắt, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư
