mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất mẹo thi lý thuyết b1 Chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh trong vòng 1 tuần. 1. Bắt đầu ngày mới với nước chanh mật ong. Giảm cân bằng cách thức uống chanh mật ong là phương pháp đơn giản, ít tốn kém và vô cùng hiệu quả. Pha theo tỉ lệ: 1 muỗng nước cốt chanh + 1 thìa mật ong + 550 ml nước ấm, khuấy đều trước khi dùng. 2
mẹo giảm đau bụng kinh Trong hầu hết trường hợp, bạn hoàn toàn có thể xoa dịu cơn đau bụng kinh tại nhà. Sau đây là một số cách làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức mà bạn có thể áp dụng: 1. Chườm ấm bụng dưới giảm đau bụng kinh. Đau bụng tới tháng nên làm gì? Nhiệt có thể giúp thư giãn các cơ gây co thắt
mẹo trị ngứa cổ họng Vì vậy, để giảm ngứa họng hay chữa ngứa họng, hãy áp dụng cách trị ngứa cổ họng sau đây: Với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, thậm chí là có sẵn trong vườn nhà, trong gian bếp, trong tủ lạnh, bạn đã có thể trở thành thầy thuốc cho chính mình hoặc cho người
