nhị phân nhịp tim bao nhiêu là nguy hiểm Hệ nhị phân là một hệ đếm dùng hai ký tự 0 và 1 để biểu diễn các giá trị số. Bài viết này giải thích bản chất, đặc điểm và cách chuyển đổi giữa hệ nhị phân và hệ thập phân cơ bản
thực đơn nhịn ăn 16/8 Trong các thực đơn giảm cân gián đoạn thì chế độ ăn 16/8 là phổ biến nhất. Đây là cách khá đơn giản, dễ áp dụng và thường không làm cho người theo bỏ cuộc giữa chừng. Nhịn ăn gián đoạn 16/8. Với kiểu nhịn ăn này, bạn ăn trong vòng 8 giờ và nhịn 16 giờ còn lại của ngày
nhịp tim bao nhiêu là bình thường Nhịp tim chuẩn có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào độ tuổi, thể trạng, giới tính,... Đối với người từ 18 tuổi trở lên, nhịp tim bình thường trong lúc nghỉ ngơi dao động trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Thông thường, người có thể trạng càng khỏe mạnh, thì nhịp tim càng thấp
