overthinking overthinking la gi Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá nhiều về các vấn đề không cần hoặc không thể giải quyết, gây lo âu và căng thẳng. Bài viết này giới thiệu dấu hiệu, nguyên nhân, tác hại và cách giải quyết overthinking
overthinking nghĩa là gì Theo từ điển Cambridge, Overthinking được hiểu là to think about something too much, in a way that is not useful, dịch sang nghĩa tiếng Việt là suy nghĩ quá nhiều, tiêu cực hóa mọi thứ trong một vấn đề đã xảy ra hoặc sắp xảy ra
overthinking có nghĩa là gì Overthinking là một hành vi tâm lý mà một người dành nhiều thời gian và năng lượng để suy nghĩ về các vấn đề, thường là những vấn đề nhỏ nhặt hoặc không cần thiết và không thể chuyển những suy nghĩ này thành hành động hoặc một kết quả tích cực nào đó
