overthinking overthinking la gì Suy nghĩ quá mức đang âm thầm "giết chết" cuộc sống của bạn? Cùng YODY tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và 7 cách kiểm soát overthinking hiệu quả để sống vui khỏe và hạnh phúc hơn. 1. Overthinking là gì? Ảnh hưởng của Overthinking Overthinking, hay còn gọi là suy nghĩ quá mức, là
overthinking la gi Thạc sĩ tâm lý Võ Minh Thành, giảng viên khoa Tâm lý học, Trường ĐH Sư phạm TP Hồ Chí Minh cho biết, overthinking là biểu hiện của hội chứng rối loạn lo âu. Người bị overthinking thường có cảm giác lo lắng quá mức đối với một tình huống hoặc sự việc, thậm chí là lo lắng rất vô lý
overthinking là j Hội chứng Overthinking là gì? Thì có thể hiểu như thế này, Overthinking hay còn được gọi là hành động Overthink, là trạng thái suy nghĩ quá mức, vượt quá giới hạn cho phép của bản thân. Bộ não của bạn sẽ liên tục đánh giá và cảm thấy chưa hài lòng với những dòng suy nghĩ đó
