rau hẹ brauer Lá hẹ là rau xanh có vị cay và hơi chua, giàu các dưỡng chất tốt cho giấc ngủ, tâm trạng, ung thư, cân bộ, tổn thương và nhiều bệnh khác. Bài viết của Medlatec.vn sẽ điểm danh 11 lợi ích của lá hẹ và cách sử dụng nó
rau ngót nhật Rau ngót Nhật tên khoa học Dicliptera chinensis Thường có tên gọi khác là rau bồ ngót Nhật, cây gan heo, rau diễn,… Đây là loại rau sinh trưởng tốt, không cần chăm sóc nhiều. Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của rau ngót nhật cũng như rau ngót ta
rau muống có tác dụng gì Ăn rau muống có tác dụng gì? Giá trị dinh dưỡng có trong rau muống gồm có vitamin A, B, C, canxi, phospho, các chất dinh dưỡng và đặc biệt là hàm lượng chất sắt dồi dào. Ăn rau muống một cách hợp lý sẽ có rất nhiều công dụng như: Thanh nhiệt giải độc, phòng chống tiểu đường, phòng chống các bệnh tim mạch... 1
