rau lang cách nhặt rau mồng tơi Rau Lang là một loại rau khoai có nhiều loại màu sắc và chất xơ giúp phòng ngừa táo bón, chống béo phì, tiểu đường, tim mạch và đột quỵ. Rau Lang cũng có thể ăn nóng hoặc lạnh với các thịt, hành, tôm, thịt và các thuốc dược khác
nên uống rau diếp cá máy lần 1 tuần Theo các chuyên gia, người dùng nên uống nước rau diếp cá từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để tối ưu hóa tác dụng của loại thảo dược này. Uống từ 1-2 lần mỗi ngày khi cần cải thiện tình trạng sức khỏe đặc biệt, ví dụ như hỗ trợ tiêu hóa hay thanh nhiệt cơ thể
rau bó xôi Rau chân vịt còn được biết đến với tên gọi quen thuộc khác là cải bó xôi. Loại rau này chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa hen suyễn, chống táo bón, giảm nguy cơ bị ung thư, cải thiện sức khỏe xương khớp…
