rau nhút rau muống xào tỏi Rau nhút là một loại rau độc đáo với khả năng thích nghi ấn tượng giữa môi trường cạn và dưới nước. Trên cạn, rau này chỉ có thể đạt chiều cao khiêm tốn là 15cm, nhưng dưới nước, nó thể hiện sức sống mãnh liệt khi có thể vươn lên tới 90cm – 150cm
rau muống có tác dụng gì Rau muống có tác dụng gì? Các tác dụng của rau muống được biết đến như điều trị táo bón, giảm cholesterol,... Click ngay để tìm hiểu ăn rau muống có tác dụng gì nhé!
rau cải xoăn Phương pháp đơn giản, tiện lợi nhất để thưởng thức loại rau dinh dưỡng này chính là cải xoăn xào tỏi. Trước tiên, cho 2 đến 3 thìa canh khoảng 30-45ml dầu ô liu vào chảo với mức nhiệt của bếp ở mức trung bình cao. Tiếp đó cho 2 tép tỏi đã được băm nhuyễn vào chảo rồi xào trong 1-2 phút
