rust frustrated The only aim in Rust is to survive. Everything wants you to die - the island’s wildlife and other inhabitants, the environment, other survivors. Do whatever it takes to last another night
rustic Tươi mới và giản dị, phong cách Rustic hiện đại nhấn mạnh vào vẻ đẹp tự nhiên, sự thô mộc nhưng lại tạo nên nét hài hoà. Rustic là gì? Nếu như những ngôi nhà hiện đại với tường sơn nhẵn nhụi, với những chiếc thảm được in hoa văn cầu kỳ vv, thì một ngôi nhà mang phong cách rustic lại hoàn toàn khác
hip thrust Hip Thrust là bài tập thuộc dạng phức hợp Compound, có tác dụng nhiều nhất lên nhóm cơ mông chính và các nhóm cơ phụ gồm cơ bắp chân, cơ đùi sau. Với chức năng giống như bài tập Squat, Hip Thrust giúp làm căng đầy, săn chắc cho cơ mông và vòng 3 của bạn sẽ trở nên căng tròn, quyến rũ
