tới tháng thời tiết sapa 10 ngày tới Bài viết này giới thiệu các hiện tượng và cảm giác khi nữ giới tới tháng và cách khỏe khoắn và thoải mái bằng các thủ thuật đơn giản. Bạn sẽ biết những thứ nên nên và nên không nên làm để bớt đi mệt mỏi, khó chịu, đau lưng, đau ngực, đau máu, đau đèn đỏ và da nổi mụn
thời tiết 3 ngày tới Chiều nay 22/12, áp thấp nhiệt đới hoạt động trên Biển Đông bất ngờ tăng tốc rất nhanh đồng thời mạnh lên một cấp, dự báo ngày mai, có thể mạnh lên thành bão, tiến gần về vùng biển Nam Bộ và Nam Trung Bộ của nước ta
con gái tới tháng nên làm gì Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cải thiện đáng kể thể chất lẫn tâm lý khi con gái đến tháng. Hãy bổ sung nhiều thực phẩm tốt như các loại đậu, rau xanh, ngũ cốc, sữa chua. Đặc biệt nên chế biến các món ăn thanh đạm như súp, luộc hay hấp, tránh dùng nhiều dầu mỡ. Hãy đảm bảo đi ngủ đúng giờ và ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm
