uống nước dừa mỗi ngày có tốt không 120 tình huống mô phỏng Đối với những người khỏe mạnh, có sức khỏe tốt, không điều trị bất cứ bệnh lý nào, có thể uống dừa mỗi ngày. Liều lượng nước dừa khuyến cáo mỗi ngày khoảng 0.3 – 0.5 l để tránh nhiễm độc Kali
bầu mấy tháng uống được nước dừa Vì thế, những chuyên gia khuyên rằng bà bầu nên hạn chế uống nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Bắt đầu từ tháng thứ 4, chị em có thể uống nước dừa để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé. Bà bầu không nên uống nước dừa ở tam cá nguyệt đầu tiên. Phụ nữ mang thai nên uống dừa non hay dừa già?
vitamin e 400 iu uống ngày mấy viên Việc bổ sung vitamin E 400 IU mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, cần uống đúng liều lượng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Theo khuyến cáo, liều dùng hợp lý nhất cho vitamin E 400 IU là mỗi ngày 1 viên đối với người lớn, đặc biệt là người có nhu cầu hỗ trợ sức khỏe da, mắt, và tim mạch
