uống sắt khi nào dha uống khi nào Bài viết này giải thích vai trò của sắt với bà bầu, các hậu quả của thiếu sắt và cách bổ sung sắt tốt nhất cho bà bầu. Bạn sẽ biết uống sắt vào thời điểm nào trong ngày để hấp thụ tốt nhất và các sản phẩm bổ sung sắt thích hợp cho bà bầu
uống sữa trước khi ngủ Bài viết này tổng hợp các thông tin về tác dụng của sữa đối với giấc ngủ, các lựa chọn sữa phù hợp và các tác dụng của sữa khác nhau. Bạn sẽ biết có nên uống sữa lạnh hay sữa ấm, sữa tươi hay sữa đông, sữa có hay không có chất bổ sung và những cảnh báo khi uống sữa
viên uống nmn Bài viết giới thiệu về NMN là một hoạt chất bổ sung có thể tăng tuổi thọ, giảm rối loạn chuyển hóa, cải thiện chức năng tim và tiểu đường. Cũng cảnh báo về những viên uống NMN có tạp chất nguy hiểm và những sản phẩm chính hãng NMN tốt nhất hiện nay
