vitamin 3b thiếu vitamin a nên ăn gì Vitamin 3B là kết hợp của 3 loại Vitamin nhóm B quan trọng cho sức khỏe cơ thể, giúp chuyển hóa thức ăn, duy trì trao đổi chất, hoạt động thần kinh và gan mật. Bài viết này sẽ giới thiệu các tác dụng, nguồn gốc, cách bổ sung Vitamin 3B của các loại thực phẩm và thuốc
vitamin b12 có tác dụng gì Vitamin B12 là chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình tạo máu của cơ thể. Việc thiếu hụt vitamin này do chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, ăn chay trường hay bất cứ nguyên nhân nào; cũng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, yếu cơ, thiếu máu và dễ gặp các vấn đề về đường ruột hay bệnh lý tổn thương thần kinh và rối loạn tâm lý. Vitamin B12 là gì?
vitamin a z depot 100 viên của đức Vitamin tổng hợp Altapharma A-Z Depot Multivitamin + Mineral nhờ hiệu ứng Depot Kho đặc biệt, các vitamin có trong altapharma A-Z được hấp thụ nhanh vào cơ thể chỉ trong vài giờ. Giúp cơ thể khỏe mạnh, bình phục nhanh sau khi ốm, giúp ăn ngon miệng, giảm các dấu hiệu lão hóa mệt mỏi, …
