vitamin 3b vitamin bầu Vitamin 3B là một nhóm vitamin B có thể bổ sung từ thức ăn hoặc thuốc dưỡng. Vitamin 3B giúp tổng hợp năng lượng, hồng cầu, miễn dịch và tâm trạng của cơ thể
bổ sung vitamin c Chính vì vậy, bạn cần phải bổ sung vitamin C để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách bổ sung vitamin C an toàn mà bạn có thể tham khảo: Cách tốt nhất để bổ sung vitamin C là từ 2 - 3 lần/ ngày, kèm theo bữa ăn và tùy thuộc vào liều lượng sử dụng
vitamin c có tác dụng gì với da mặt Vitamin C là thành phần cần thiết để duy trì sức khỏe làn da, cùng Bestme điểm qua một số công dụng nổi bật ngay dưới đây: Bảo vệ da mặt trước tác hại của tia cực tím: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời
