vitamin a thiếu vitamin a nên ăn gì Vitamin A là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe. Vitamin A rất quan trọng đối với thị lực, nhằm làm giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng. Đồng thời, vitamin A có chức năng chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa ung thư, giảm lượng cholesterol và giảm bớt nguy cơ bị đột quỵ
thừa vitamin a Các dấu hiệu cơ thể thừa vitamin A tùy thuộc vào tình trạng cấp tính hay mạn tính. Cụ thể: Dấu hiệu thừa vitamin A cấp tính . Người bệnh được xác định thừa vitamin A cấp tính khi hấp thụ300.000 đơn vị/ngày, khi đó một số biểu hiện như sau: Dễ cáu gắt. Buồn ngủ
vitamin bầu Trong thời gian mang thai, việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và thai nhi đều vô cùng quan trọng đối với các bà bầu. Ngoài việc ăn uống đủ chất, việc bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi
