vitamin a retinol vitamin a nên uống lúc nào Retinol là dưỡng chất thuộc họ retinoid, đây là một loại dẫn xuất vitamin A. 2. Retinol có tác dụng gì? Retinol mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời, giúp các chị em sở hữu làn da căng mọng, mịn màng và trẻ trung hơn, đẩy lùi tiến trình lão hóa tự nhiên
vitamin e 400 Vitamin E 400 iu là một loại vitamin E tổng hợp với công dụng hỗ trợ làm đẹp da, mượt tóc, bảo vệ các sợi collagen làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Phụ nữ bị thiếu hụt vitamin E dễ bị rạn da, da khô, nứt nẻ, xuất hiện nếp nhăn sớm, móng tóc yếu và rụng nhiều
vitamin b5 có tác dụng gì Tác dụng của vitamin b5 chủ yếu là chuyển đổi chất béo, protein và carbohydrate thành năng lượng. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, vitamin B5 có vai trò cải thiện các bệnh sau: Nếu thiếu hụt vitamin B5, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như: mệt mỏi, tê chân tay, mất ngủ,…
