vitamin b công dụng vitamin e Vitamin nhóm B gồm tập hợp nhiều loại vitamin cần thiết cho hoạt động, phát triển của cơ thể. Các loại vitamin B có thể bổ sung theo thực phẩm ăn uống hàng ngày hoặc sản phẩm tổng hợp. Trong quá trình dùng, bạn cần đặc biệt lưu ý đến liều lượng, tuyệt đối không bổ sung bừa bãi. 15/03/2023 | Vitamin tổng hợp là gì và dùng thế nào cho đúng cách?
bé mấy tháng uống vitamin a Theo khuyến nghị của Bộ Y tế Việt Nam, các bậc cha mẹ nên bổ sung vitamin A cho trẻ theo hướng dẫn sau: Trẻ từ 6 – 36 tháng cần được uống vitamin A liều cao bổ sung 2 lần/năm, cụ thể là vào ngày 1 và 2/6 đợt 1, ngày 1 và 2/12 hằng năm đợt 2 để phòng các bệnh về mắt như mù lòa, quáng gà
vitamin b2 có tác dụng gì Vitamin B2 có thể hỗ trợ hấp thu và thúc đẩy khả năng hoạt động của các vitamin khác như B6 và PP trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin B2 còn có tác dụng giải phóng năng lượng cho cơ thể, và tăng sự bảo vệ cho các tế bào của hệ thần kinh
