vitamin b complex vitamin a z depot 100 viên của đức Vitamin B complex là thuật ngữ chung chỉ vitamin nhóm B bao gồm vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Những vitamin này thúc đẩy quá trình hấp thu và trao đổi chất giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn
vitamin a có tác dụng gì Vitamin A giữ vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng cơ thể, sức khỏe sinh sản, hệ miễn dịch, duy trì thị lực. Cung cấp đủ vitamin A cho cơ thể sẽ giúp phòng chống một số rủi ro về sức khỏe như rụng tóc, khô mắt, các vấn đề về da, quáng gà,.. 13/11/2020 | Thiếu vitamin A có thể gây ra những bệnh lý nào? 1. Vai trò của Vitamin A
bổ sung vitamin c Chính vì vậy, bạn cần phải bổ sung vitamin C để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách bổ sung vitamin C an toàn mà bạn có thể tham khảo: Cách tốt nhất để bổ sung vitamin C là từ 2 - 3 lần/ ngày, kèm theo bữa ăn và tùy thuộc vào liều lượng sử dụng
