vitamin b tổng hợp vitamin bầu Vitamin B hỗn hợp gồm nhiều loại vitamin khác nhau với các vai trò khác nhau trong cơ thể. Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất vitamin, do đó thực phẩm chính là nguồn bổ sung vitamin chính. 1. Vitamin B hỗn hợp là gì? Vitamin B hỗn hợp bao gồm 8 loại vitamin B: Mỗi vitamin cần thiết này góp phần vào từng chức năng trong cơ thể. 2
vitamin a có tác dụng gì Vitamin A là gì? Vitamin A có tác dụng gì đối với sức khỏe? 1. Vitamin A giúp bảo vệ đôi mắt; 2. Vitamin A làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư; 3. Vitamin A hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh; 4. Vitamin A giúp giảm nguy cơ bị mụn trứng cá; 5. Vitamin A hỗ trợ sức
viên vitamin a 1. Viên vitamin A màu đỏ. Vitamin A màu đỏ có dạng viên nang mềm có một đầu to và một đầu nhỏ hơn. Đây là loại vitamin liều cao với hàm lượng vitamin A trong mỗi viên lên đến 200.000 IU. Cách uống viên vitamin A màu đỏ cho người lớn và trẻ em là:
