vitamin b3 công dụng của vitamin a Niacin Vitamin B3 được chỉ định như liệu pháp bổ trợ cho chế độ ăn kiêng, hạn chế chất béo bão hòa và cholesterol nhằm hạ lipid máu ở người có nguy cơ xơ vữa mạch máu do tăng lipid máu
vitamin a d có tác dụng gì cho mắt Vitamin giúp bổ mắt. Vitamin A có tác dụng gì cho mắt? Cùng điểm qua một số tác dụng của vitamin bổ mắt dưới đây: Bảo vệ giác mạc: Vitamin A có vai trò chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương của tia tử ngoại và các gốc tự do. Điều này giúp giảm nguy cơ các vấn đề
vitamin a có trong thực phẩm nào Vitamin A giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì, cải thiện thị lực, tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch. Ngoài sử dụng thực phẩm chức năng, bạn có thể bổ sung vitamin A qua chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ bị thiếu hụt. Vậy vitamin A có trong thực phẩm nào?
