vitamin c fougera vitamin a + vitamin d ointment Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đối với cơ thể, có nhiều tác dụng trong quá trình sinh tổng hợp collagen, tăng khả năng hấp thụ sắt, ngăn ngừa mất thị lực tuổi già, loạn nhịp tim, nhiễm trùng, cháy nắng và ban đỏ trên da. Bài viết này giới thiệu vai trò của vitamin C và cách bổ sung loại vitamin này từ thực phẩm hoặc sản phẩm phù hợp với nhu cầu của cơ th
vitamin b3 có tác dụng gì Vitamin B3 có nhiều tác dụng vô cùng quan trọng cho hoạt động của cơ thể con người. Vitamin B3 giúp bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, dù cho nó được dùng bằng đường uống hoặc bôi dưới dạng kem dưỡng da 1. Nó cùng có thể giúp ngăn ngừa một số loại ung thư da
vitamin a nên uống vào lúc nào Vitamin A có thể được sử dụng trong nhiều trường hợp, như: Thiếu vitamin A: thiếu vitamin A gặp khá phổ biến, và cách điều trị cũng như phòng tránh rất đơn giản, chỉ cần uống bổ sung vitamin A. Thiếu vitamin A có thể xảy ra trên những người suy dinh dưỡng, đái tháo đường, bị bệnh u xơ nang,
