vitamin d3k2 tác dụng của vitamin a Vitamin D3K2 là sự kết hợp giữa hai loại vitamin quan trọng: Vitamin D3 cholecalciferol và Vitamin K2 menaquinone. Cả hai đều đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe của xương, hệ miễn dịch và tuần hoàn
nên uống vitamin e lúc nào Vitamin E uống ngày mấy viên là tốt nhất cho cơ thể? Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 4mg/ngày. Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 5mg/ngày. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 6mg/ngày, tối đa là 200mg/ngày
vitamin b1 Vitamin B1 hay còn gọi là thiamine – là một vitamin B khá phức tạp. Chúng thường được thấy trong nhiều loại thực phẩm có tác dụng bổ sung năng lượng cho cơ thể. Thiamine có liên quan mật thiết tới nhiều chức năng trong cơ thể như tim, cơ bắp và hệ thần kinh
