vitamin e nên uống vitamin e lúc nào Vitamin E có nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da, tóc và sinh sản, nhưng không phải ai cũng biết cách uống an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ mới cho bạn biết những thông tin chi tiết về vitamin E, các cách bổ sung, các thực phẩm chứa vitamin E và các tác dụng của nó
uống vitamin a cho trẻ Bài viết của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM giới thiệu nhu cầu vitamin A cho trẻ từ 0 đến 5 tuổi, cách bổ sung vitamin A liều cao và các sản phẩm chứa vitamin A an toàn. Trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi được bổ sung vitamin A liều cao mỗi 6 tháng để tránh nguy cơ mắc các bệnh về thị lực, suy giảm miễn dịch
vitamin e 400 iu uống ngày mấy viên Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 4mg/ngày. Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 5mg/ngày. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 6mg/ngày, tối đa là 200mg/ngày. Trẻ từ 4 đến 8 tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 7mg/ngày, tối đa là 300mg/ngày
