vitamin k1 nên cho trẻ uống vitamin a vào lúc nào Vitamin K1 hay còn được gọi là phylloquinone, là một loại vitamin tan trong dầu, có chức năng quan trọng trong quá trình hoạt hóa các yếu tố đông máu ở gan. Thông thường, vitamin K1 chiếm khoảng 75 - 90% tổng lượng vitamin K của cơ thể
vitamin b6 Vitamin B6 là một loại vitamin cần thiết cho chức năng chuyển hóa protein, đường và chất béo trong cơ thể. Bài viết này giới thiệu tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa vitamin B6 của các bệnh như rối loạn co giật, bệnh trầm cảm, bệnh tim, sỏi thận và nhiều chứng bệnh khác
vitamin b7 Vitamin B7 hay Biotin được biết là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tế bào và thường là một thành phần của các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay, cũng như những mỹ phẩm được bán trên thị trường để chăm sóc da. Vậy vitamin B7 có ở đâu trong những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày? 1.Vitamin B7 là gì?
