vitamin pp vitamin a màu xanh Vitamin PP là một dạng của vitamin B3, có vai trò quan trọng trong các phản ứng sống còn của tế bào. Bài viết này sẽ giới thiệu về tác dụng, nguồn gốc và lợi ích của vitamin PP cho sức khỏe da, tim mạch, xương khớp và cơ thể
viên uống vitamin a Uống vitamin A được xem là biện pháp bổ sung dưỡng chất phổ biến, hữu ích. Nó đặc biệt cần thiết trong trường hợp bị thiếu hụt vitamin A dẫn đến một số bệnh lý, triệu chứng bất lợi. Vậy thực hiện cách uống vitamin A đúng cách ra sao? Uống vitamin A có tác dụng gì? Nên uống vitamin A vào thời điểm nào là hợp lý?
vitamin b1 có tác dụng gì Vitamin B1 là 1 trong 8 loại vitamin nhóm B giữ nhiều vai trò quan trọng trong hoạt động cơ thể. Vitamin B1 chịu trách nhiệm chuyển hóa thực phẩm, chủ yếu là carbohydrate, thành năng lượng cung cấp cho hầu hết các tế bào trong cơ thể. Giúp tăng hoạt động của cơ bắp, tăng nuôi dưỡng thần kinh và tim
