vitamin pp vitamin d3 k2 Vitamin PP là một vitamin B3 có nhiều lợi ích cho sức khỏe da, tế bào và xương khớp. Bài viết này giới thiệu về nguồn gốc, công dụng, liều dùng và cách sử dụng vitamin PP từ thực phẩm và thuốc dược
vitamin a có trong thực phẩm nào Vitamin A giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì, cải thiện thị lực, tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch. Ngoài sử dụng thực phẩm chức năng, bạn có thể bổ sung vitamin A qua chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ bị thiếu hụt. Vậy vitamin A có trong thực phẩm nào?
vitamin b complex Learn about the eight B vitamins that play a role in your body’s functions, how much you need, and where to get them from foods. Find out the symptoms and risks of B vitamin deficiency and overdose, and when to take supplements
