yoga là gì đồ tập yoga Yoga là phiên âm tiếng Phạn của từ √युज् √yuj , có nghĩa là “đặt mình dưới một sự điều ngự, tập trung, chuyên chú”. Yoga đọc là Du-già bắt nguồn từ Ấn Độ
yoga dây Yoga dây là một bộ môn độc đáo dành cho những người yêu thích và muốn rèn luyện yoga với một chút cảm giác mạo hiểm. Bộ môn này có những lợi ích đặc biệt trong việc kéo giãn cơ và giảm căng thẳng, mệt mỏi. Chỉ sau một thời gian ngắn luyện tập, bạn sẽ cảm nhận được sự hấp dẫn của yoga dây
yoga nguyễn hiếu bài 1 Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi
